La vita moderna è molto impegnativa e ciò può portare a sentirsi sopraffatti. Quando si tratta del lavoro, un livello eccessivo di stress può anche provocare condizioni come ansia, depressione o problemi esistenti con le relazioni personali. Per evitare questo destino, imparare come gestire lo stress nel contesto della propria carriera è fondamentale.
Come gestire lo stress e identificare i fattori di rischio lavorativi
