Il corso rischio stress lavoro correlato è pensato per professionisti che desiderano acquisire strumenti efficaci per gestire la pressione e migliorare il proprio benessere professionale. Durante la formazione, verranno affrontati temi come l’identificazione dei fattori di stress, le strategie di coping e la promozione di un ambiente lavorativo sano. I partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci dello stress e ad applicare tecniche di rilassamento e meditazione per ridurre l’ansia e aumentare la concentrazione. Inoltre, saranno fornite competenze comunicative utili per negoziare carichi di lavoro e richiedere supporto quando necessario. Il corso si basa su approcci scientificamente validati ed è tenuto da esperti nel settore della psicologia del lavoro. Investire nella formazione sul rischio stress lavoro può contribuire a creare un ambiente più salutare ed efficiente, promuovendo il benessere dei dipendenti e riducendo l’assenteismo legato allo stress lavorativo.
Corso rischio stress lavoro: gestire la pressione per migliorare il benessere professionale
