La salute psicologica è una parte importante della salute globale. Lo stress eccessivo può portare a problemi di salute mentale, come ansia e depressione, oltre che a disturbi fisici. Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato fornisce strumenti pratici per affrontare le situazioni stressanti in modo adeguato. Durante il corso verranno esaminati i diversi tipi di rischi correlati all’ambiente di lavoro, discusse le strategie più efficaci per gestire lo stress e apprendere tecniche utili per individuare precocemente segnali d’allarme ed evitare potenziali danni da stress cronico. Gli studenti impareranno anche come identificare le fonti comuni di stress e svilupperanno tecniche proattive per gestire al meglio questa situazione difficile. Questa opportunità formativa offre una grande occasione per tutti coloro che desiderano imparare come ridurre gli effetti negativi dello stress sul proprio benessere generale. Iscriviti ora!
Come affrontare lo stress lavoro-correlato: il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato
