Lo stress legato al lavoro è una parte inevitabile della vita moderna. Mentre picchi di pressione sono normali, troppo stress può avere effetti devastanti sulla tua salute e sul tuo benessere. Per mantenere la produttività e la salute mentale, è importante sapere come gestire in modo efficace lo stress correlato al lavoro. Ecco alcuni suggerimenti utili per acquisire le competenze necessarie per farlo:
Come gestire lo stress correlato al lavoro con successo
