Il nostro corso mira a fornire informazioni utili su come prevenire e gestire il rischio stress lavoro-correlato. Discuteremo le principali cause dello stress sul posto di lavoro, i segnali da non ignorare e le strategie da adottare per affrontarlo. Impareremo come riconoscere i diversi livelli di stress, come affrontarli in modo efficace ed evitare conseguenze negative per la salute. Discuteremo anche le opportunità offerte dalle organizzazioni aziendali volte al benessere psicologico dei dipendenti. Attraverso esempi pratici ed esercizi, impareremo come mettere in pratica soluzioni che possono migliorare notevolmente la qualità della vita lavorativa.
Come gestire lo Stress Lavoro-Correlato: Strategie di Prevenzione e Gestione del Rischio
