Il corso online blended per rischio stress lavoro correlato è un’opportunità unica per le aziende di fornire ai propri dipendenti strumenti efficaci per affrontare lo stress sul posto di lavoro. Grazie a una combinazione di lezioni virtuali interattive e sessioni pratiche in aula, i partecipanti impareranno tecniche comprovate per migliorare il loro benessere mentale e fisico. Il programma si concentrerà su strategie di gestione dello stress, come la respirazione profonda, la meditazione e l’esercizio fisico regolare. Inoltre, verranno forniti utili consigli su come organizzare al meglio il proprio tempo, stabilire obiettivi realistici e mantenere un equilibrio sano tra vita professionale e personale. I partecipanti avranno anche l’opportunità di condividere le proprie esperienze e apprendimenti con colleghi provenienti da diverse aziende, favorendo così uno scambio di conoscenze preziose. Questo corso rappresenta un investimento importante nel benessere dei dipendenti e può contribuire a ridurre l’assenteismo dovuto allo stress lavorativo, migliorando così la produttività complessiva dell’azienda.
Corso online blended per gestire lo stress correlato al lavoro: tecniche efficaci per migliorare il benessere mentale e fisico dei dipendenti.
