Il corso “Gestione del rischio stress lavoro correlato” è pensato appositamente per i professionisti che lavorano online. Questo tipo di lavoro, sebbene offra molte comodità come la flessibilità degli orari e la possibilità di lavorare da casa, può comportare un elevato livello di stress. Il docente a domicilio sarà in grado di fornire strumenti pratici ed efficaci per gestire il carico di lavoro, mantenere un equilibrio tra vita privata e professionale e prevenire l’insorgenza del burnout. Durante il corso verranno affrontati argomenti come tecniche di rilassamento, pianificazione del tempo, gestione delle priorità e comunicazione efficace. Inoltre, saranno presentate strategie per creare una routine sana ed evitare il sovraccarico mentale. Partecipando a questo corso avrai l’opportunità di imparare ad affrontare gli inevitabili momenti di stress legati al tuo lavoro online in modo più sereno ed equilibrato, migliorando così la tua qualità della vita complessiva.
Corso online per professionisti: gestire lo stress correlato al lavoro e migliorare la qualità della vita con un docente a domicilio
