Il stress lavoro-correlato è una condizione sempre più comune nel mondo lavorativo. Si tratta di un insieme di reazioni emotive, cognitive, comportamentali e fisiologiche che possono avere conseguenze negative sulla salute dei lavoratori. Il rischio stress lavoro-correlato deve essere correttamente valutato per prevenirne gli effetti dannosi.
Riconoscere i segnali di stress lavoro correlato, comprendere le sue cause ed effettuare una valutazione accurata sono passaggi fondamentali per mettere in atto strategie efficaci al fine di ridurre questo problema all’interno delle aziende.
Come si manifesta lo stress lavoro-correlato?
Lo stress lavoro correlato può manifestarsi attraverso vari sintomi come ansia, insonnia, affaticamento cronico, difficoltà di concentrazione, irritabilità o apatia. Questi sintomi possono influenzare negativamente la produttività sul posto di lavoro e la qualità della vita del lavoratore.
Cause dello stress lavoro-correlato
Le cause dello stress lavoro correlato sono molteplici e spesso legate a fattori organizzativi o relazionali sul posto di lavoro. Tra queste troviamo carichi di lavoro elevati, ritmi frenetici, mancanza di controllo sulle proprie attività, scarsa chiarezza dei ruoli e delle responsabilità, rapporti conflittuali con colleghi o superiori e insicurezza sul futuro lavorativo.
La valutazione del rischio stress lavoro-correlato
La valutazione del rischio stress lavoro-correlato è un obbligo legale per le aziende. Essa deve essere effettuata attraverso una serie di passaggi che comprendono l’identificazione dei fattori di rischio, la valutazione dell’esposizione a tali fattori, l’individuazione delle misure di prevenzione e protezione da adottare e la verifica dell’efficacia di tali misure.
L’obiettivo della valutazione del rischio stress lavoro correlato è quindi quello di individuare i possibili fattori stressogeni presenti nel contesto lavorativo al fine di elaborare strategie preventive o correttive necessarie a migliorare il benessere dei lavoratori ed aumentare l’efficienza aziendale.
Gestione dello stress lavoro-correlato
Dopo aver effettuato una corretta valutazione dello stress lavoro correlato, è importante mettere in atto le opportune strategie gestionali. Queste possono includere interventi organizzativi come la ridistribuzione dei carichi di lavoro, cambiamenti nei processi decisionali o miglioramenti nella comunicazione interna; ma anche interventi individuali come programmi di formazione su tecniche di gestione dello stress o supporto psicologico per i dipendenti più colpiti.
La gestione dello stress lavoro-correlato rappresenta un beneficio sia per i lavoratori, che vedono migliorare la propria salute e il proprio benessere, sia per le aziende, che possono contare su una maggiore produttività e minori costi legati all’assenteismo o al turnover del personale.
In conclusione, la valutazione e gestione del rischio stress lavoro correlato rappresentano un passaggio indispensabile nel garantire un ambiente di lavoro sano ed efficiente.
