L’impegno a prevenire lo stress lavoro-correlato dipende da una buona conoscenza della minaccia. La formazione mirata sul rischio di stress lavoro-correlato è fondamentale per raggiungere questa consapevolezza. La formazione mirata può aiutare le persone a identificare i segnali di allarme prima che diventino un problema più grande e incoraggiarle ad intraprendere misure preventive efficaci per proteggersi dalla condizione debilitante. Avendo un maggiore controllo sul proprio benessere mentale, le persone possono affrontare meglio le pressioni che si incontrano giornalmente nell’ambiente lavorativo.