Corso di Sicurezza sul Lavoro Psicologica: Gestione dello Stress e Benessere nei Luoghi di Lavoro

Il corso di Sicurezza sul Lavoro Psicologica si focalizza sulla gestione dello stress e il benessere nei luoghi di lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, adottare strategie efficaci per affrontarlo e promuovere un ambiente lavorativo sano e positivo. Saranno trattati argomenti come la comunicazione assertiva, la gestione del tempo, la resilienza emotiva e l'importanza dell'equilibrio tra vita professionale e personale. Il corso prevede anche sessioni interattive per stimolare la partecipazione attiva degli allievi e favorire lo scambio di esperienze. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella propria realtà lavorativa, migliorando sia il loro benessere psicologico che quello dei colleghi.